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了解高温下的人体警报

发表日期:2019-09-22 03:04 【返回】

生理学家认为,约30°C是人体最佳的环境温度,也是最接近人体皮肤的温度。

33°C——汗腺开始出现

在此温度下工作2至3个小时,人体“空调” ——的汗腺开始启动,积聚的体温通过稍稍出汗而释放。

35°C——散热机制立即启动

这时,浅静脉扩张,皮肤出汗,心脏跳动加快,血液循环加速。对于一些年老体弱的人,散热不良,有必要配合局部制冷,或启动室内空调以降低体温。

36°C——一级警报

在此温度下,人体会通过蒸发汗液以散发热量,每天排出汗液和钠,维生素和其他矿物质并减少血液量来“自我冷却”。此时,必须及时补充含盐,维生素和矿物质的饮料,以防止体内电解质失衡,应采取其他降温措施。

38°C——二次警报

温度一旦升高到38°C,就很难确保人体汗腺中的正常体温。不仅肺部突然“喘不过气”以呼出热量,而且心脏也需要加速,向身体表面输出比平时多60%的血液。参与散热。此时,在散热措施,心脏药物和治疗方面不应松懈。

39°C—— 3级警报

汗腺正在努力工作,很容易显示出因心脏病突然死亡的风险。

40°C——四级警报

高温已经令人目眩。这时,人们必须立即去凉爽的地方或使用冰块冷却。如有不适,应送医院治疗。

41°C——特别小心

人体排汗,呼吸,血液循环.所有可以参与降温的器官在马力作用下都接近结实。对于体弱的患者和老年人,这是一个“休克温度”,必须特别注意。

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